エアロビクスやZUMBA®などのイントラクター、パーソナルトレーナーの活動を経て、英語を学ぶために2年間海外留学。帰国後、寺田さん主催の[ピラティスリトリート/米国デンバー]に参加。寺田さんの師であるCara先生の指導を受け、ピラティスへの想いを深めていきました。2020年より、カリフォルニアのStacey先生によるピラティスのオンライン養成コースを受講。同時に寺田さんから実技指導を受けるようになり、2021年からは寺田さんの養成コースで本格的にピラティス指導者への学びをスタート。ピラティスの奥深さを日々実感し続けています。まだ駆け出しのキャリアですが、一人ひとりのココロとカラダを幸せにするお手伝いができるよう、より一層学びを深め、ピラティスインストラクターとして、運動指導者として、人として成長し続けて行きたいと思っています。ピラティスを通して、皆様と時間をご一緒できる事を心より楽しみにしています。

大学を卒業して就職先で頭ばかり使っていた頃、心が満たされず、カラダには疲れが溜まっていました。そんなとき、何かを変えなくちゃ、と体験したのがピラティスでした。｢どんな人にもこれは必要なメソッドだ｣と一瞬で恋に落ちました。私は背骨に弯曲を持つ｢側弯症｣だったのですが、今思えばピラティスのアプローチでカラダを良い方向へ整えることは必然だったのでしょう。指導を始めたのは2011年。学べば学ぶほど、ピラティスは単なるカラダへのアプローチだけに留まらないものだと感じています。ピラティス氏が生み出したこの生きる智慧のような壮大なメソッドの中からお客様の｢今｣にとって｢何｣をセレクトし、｢どのように｣伝えればいいのか。ピラティスがその方の心身に浸透して効果が十分に発揮されるかを追求していくことに、インストラクターの存在意義があるのだと思っています。｢正しさ｣よりもお客様にとっての｢心地よさ｣や｢良い方向｣をお伺いし、想像し、提案し、一緒に実現させていただきます。とくに女性はライフステージによってカラダの変化が大きい。産前･産後に限らずどんなステージであっても、またどんなカラダの特徴をお持ちでも、不安な気持ちを抱えたままでいるより、少し勇気を出して、ぜひInfinity Pilatesへお越しください。

2008年よりピラティスインストラクターとして活動。育児とのバランスをとりながら、スポーツクラブ、専門スタジオ、ホテルなどで指導の経験を重ねる。2021年に寺田さんをご紹介頂き、実技指導を受けるように。同時にインフィニティピラティスで開催されたメディカルトレーナー養成コースを受講。
長年悩んでいた側弯からくる不快な感覚が徐々に和らぐのを実感し、もう一度ピラティスを1から学ぼうと2022年からインフィニティピラティス養成コースを受講。ピラティスの学びを深めながら自身の体や心も大きく変化しました。
人生一期一会。どんな瞬間も寄り添っていけるように大切に過ごしたいと思っています。ご一緒できることを楽しみにしております。

幼少期からクラシックバレエを習う。高校生でチアダンスを始め、全米チアダンス選手権にて優勝。桜美林大学健康福祉学群にてスポーツ科学を専攻。健康運動実践指導者の資格を取得する。体育会チアダンスチームCREAMに所属し、日本代表として世界大会において銀メダルを獲得。また、社会人クラブチームでも金メダルを獲得する。チアダンスインストラクターとして4歳の子供から大学生を対象に12年間指導する。2022年より寺田先生の養成コースでピラティス指導者への学びをスタートする。日々の暮らしを支えるピラティス、アスリートの技術向上や怪我をしにくい身体作りを目指すピラティスなど幅広い面からアプローチできるようにサポートしたいと思います。一人ひとりの方に寄り添い、笑顔溢れるセッションを目指します！

社会体育専門学校卒業後、総合スポーツクラブの社員となりウエイトトレーニング、スイミング、エアロビクス、アクアビクスなど、さまざまなカテゴリーの運動指導を経験しました。
結婚や子育てを期に一度すべての仕事を辞め、13年という長いブランクを経験しましたが、復帰の際は資格を取り直し、ZUMBA、格闘系エクササイズ、ピラティス等のグループレッスンを千葉県内の様々な施設で担当させていただき、指導歴も20年となりました。
これまで現場では、健康のために良いからと急に運動を始め、体を痛めてしまう方が多くいらっしゃいました。私の大切なお客様お一人お一人に手のいき届く指導がしたいと考え始めた頃、友人の紹介でInfinity Pilatesの寺田さんと出会いました。
寺田さんは、ピラティスへの熱い気持ちをお持ちなだけじゃなく、真っ直ぐに私の思いも受け取ってくださいました。この方のもとで学ばせていただこうと、2022年1月からInfinity Pilates Teacher Training Program を学び始め、今、スタジオのお客様と関わらせていただけるようになりました。
セッションでは、お客様のお話を伺い、心の奥の願望を受け取りながら目標達成が出来るよう、全力でサポートさせていただきます。